
发布日期:2025-09-12 05:29 点击次数:70
9月10日,由鹤壁市科协主持、山城区科协经办的“辨体质学养生”健康科普作为在鹿楼街说念火电厂社区见效举办。作为特邀鹤壁市科普人人做事团成员、鹤壁市中病院治未病中心主任、主任中大夫丁庆学,以《辨好体质好养生》为题开展科普讲座,30余名社区各人到场听课,近距离学习中医养生常识。
本次讲座是山城区“寰宇科普作为月”的特点作为之一,旨在鼓励优质中医药资源下千里下层,匡助住户成就科学的健康养生不雅念。讲座中,丁庆学聚积多年临床告戒,用平常的话语和濒临生存的案例,辅导了中医体质的基本成见,详备先容了和顺质、阳虚质、阴虚质等9种常见体质的特征与辨识要点,并针对中老年群体常见的健康问题,要点辅导怎样通过体质谨慎来看重疾病。随后,丁庆学针对不同体质,给出饮食谨慎、畅通薄情、作息安排等个性化养生决策。
互动形状中,各人聚积本身段魄气象进行了发问,丁庆学一一耐性解答,现场悔怨激烈。“往日不知说念养生还要分体质,今天听了课,终于显着我方该怎样科学养生了。”社区住户王大姨课后说说念。
这次作为不仅普及了中医体质养生常识,更晋升了各人的健康搞定意志。下一步,山城区科协将合手续聚焦各人需求,开展更多体式千般、本体实用的科普作为,让科学健康常识实在走进各人生存。(